Willkommen beim Hallenbad Nörten-Hardenberg
Willkommen beim Hallenbad Nörten-Hardenberg

Wegen der aktuellem Pandemielage müssen wir das Hallenbad leider ab dem 2. November vermutlich bis Ende November schließen. Wir informieren rechtzeitig über die Wiedereröffnung.

Die Cafeteria (inklusive Lieferservice) ist von 15 Uhr bis 22 Uhr geöffnet. Telefon: 804538. Dienstags hat die Cafeteria Ruhetag.

Hygieneplan des Hallenbades Nörten-Hardenberg
den Hygieneplan können Sie hier downloaden.
Hygieneplan Corona 11-08-20.pdf
PDF-Dokument [198.3 KB]

AquaBoxing Kurs mit Lars Kasper

 

 

AquaBoxing ist eine relativ neue Ausdauersportart aus den USA, die nun auch bei uns immer mehr Anhänger findet.

Es vereint Elemente des Boxens, des Tai Chis und verschiedener Kampfsportarten zu einer Sportart, die Ausdauer, Koordinationsvermögen, Beweglichkeit und Gewandtheit sowie Körperbeherrschung trainiert. Dadurch werden Kicks mit den Beinen und Punches mit Armen und Fäusten und verschiedene Rechts-Links Bewegungskombinationen ausgeführt. Die Kommandos dazu gibt ein Trainer, der am Beckenrand die Bewegungen vormacht. Zusätzlich wird das Training durch fetzige Musik untermalt.

Im Hallenbad Nörten-Hardenberg wird AquaBoxing im stehtiefen, optimalen 30 Grad warmen Wasser durchgeführt.

AquaBoxing

  • strafft durch seine vielen verschiedenen Bewegungen Bauch, Beine und Po
  • trainiert Gleichgewicht, Koordination und Konzentration, baut Aggressionen und Stress ab und stärkt das Herz-Kreislaufsystem
  • trainiert durch den Wasser-Widerstand die Muskeln, ohne die Gelenke zu belasten, trotz der hohen Belastung ist Muskelkater relativ selten
  • durch den Wasserdruck kann das Herz effektiver arbeiten und den Muskel mit mehr Sauerstoff versorgen
  • ist eine effektive Methode, viele Kalorien zu verbrennen
  • die Muskeln werden permanent durch das Wasser massiert
  • Beim AquaBoxing wird der Körper richtig ausgepowert:                      ohne eine entsprechende Grundfitness sollte man deswegen nicht mit dieser Sportart beginnen

 

Die Kursgebühr für 10 Kurseinheiten zu jeweils 45 Minuten beträgt 45 €.

Hinzu kommt noch der Eintritt für das Hallenbad.

 

Der Kursbeginn wird an dieser Stelle in Kürze bekannt gegeben.

 

Kursteilnehmer des Schnupperkurses, die sich in der Interessenenliste eingetragen haben, werden bevorzugt berücksichtigt. Die Nachfrage nach dem Kurs ist sehr hoch.

 

Bei Mausklick hier gelangen Sie zum Anmeldeformular.

Badespaß wird in Nörten-Hardenberg groß geschrieben. Unser Hallenbad  lockt mit großem Kursangebot. Neben einem Schwimmbereich für Groß und Klein finden Sie im Hallenbad Nörten-Hardenberg auch eine attraktive Saunalandschaft. Als Besonderheit bieten wir  eine Wassertemperatur von ca. 30 Grad  an. das Therapiebecken und das Planschbecken haben eine Wassertemperatur von ca. 35 Grad.

Einen Überblick über unser Hallenbad gibt Ihnen das Video unten (Bitte auf den Pfeil klicken):

Auch Besucher aus Northeim, Göttingen, Bovenden, Moringen, Katlenburg-Lindau und Hardegsen und anderen umliegenden Ortschaften sind in unserer Sauna und unserem Schwimmbad herzlich willkommen.

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