Willkommen beim Hallenbad Nörten-Hardenberg
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Aqua-Cycling

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Was ist Aqua-Cycling ?

Der neueste Fitness-Trend ist das Radfahren im Wasser auf speziellen Aquabikes. Das Training auf Aquabikes wird mit der gesunden und an genehmen Wirkung des Wassers verbunden. Die effektiven Bewegungsabläufe werden zu Musik ausgeführt, der Spaß kommt dabei nicht zu kurz.

 

Warum Aqua-Cycling?

• Gelenk- und bänderschonendes Training durch die Auftriebswirkung des Wassers

• Höherer Kalorienverbrauch als an Land/Reduzierung von Übergewicht

• Ideales Aufbautraining nach Verletzungen • Gleichgewichtsschulung

• Kaum Überbelastungs- und Verletzungsrisiko

• Möglichkeit neue soziale Kontakte zu knüpfen Ziele des Aqua-Cycling?

• Freude und Spaß an der Bewegung

• Festigung des Gewebes/Hautstraffung

• Reduzierung von Übergewicht

• Verstärkte Fettverbrennung

• Verbesserung der Koordination

• Muskelkräftigung

• Leistungssteigerung des Herz-Kreislaufsystems

 

Kursdauer: 10 x 45 Minuten

Kursgebühr: 75 EURO
( + Eintritt und ev. Erwerb Neoprenschuhe - ca.10 EURO)

 

Die Kursgebühr ist spätestens 2 Wochen vor Kursbeginn auf das Konto der Genossenschaft zu überweisen.

 

Bankverbindung:

IBAN: DE 8126 2500 0100 0001 2112

BIC: NOLADE21NOM

bei der Kreissparkasse Northeim

Nähere Informationen über Beginn und freie Plätze können Sie im Hallenbad erfragen (Tel. 05503/804884)

Kontakt:

Hallenbad Nörten-Hardenberg

An der Bünte 4

37176 Nörten-Hardenberg

 

Telefon: 05503/804884

oder nutzen Sie unser Kontaktformular.

Hier finden Sie uns

Hallenbad Nörten-Hardenberg

An der Bünte 4

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