Willkommen beim Hallenbad Nörten-Hardenberg
Willkommen beim Hallenbad Nörten-Hardenberg

Freie Plätze für Präventionskurse am Montag und Mittwoch

 

Der Sportverein Sudershausen bietet Ihnen an 2 Tagen in der Woche für jeweils 10 Einheiten Aqua Jogging als Präventionskurse im Hallenbad Nörten-Hardenberg an. Der Preis beträgt für 10 mal 65,00 €. Der Eintritt ins Hallenbad ist extra zu entrichten (10-er Karte 38,00 €). Bitte informieren Sie sich vorab bei Ihrer Krankenkasse, was diese übernehmen würde. Die Kurse sind im System hinterlegt. Sie müssen mindestens 8 mal am Kurs teilgenommen haben, um eine Teilnahmebescheinigung zu erhalten. Stunden können in anderen Kursen nachgeholt werden.

 

Aqua – Jogging wird mit einer Auftriebshilfe im Tiefwasser durchgeführt. Hier werden verschiedene Bewegungsformen ausgeführt. Bei den verschiedenen Bewegungsangeboten werden unterschiedliche Geräte eingesetzt, so dass Abwechslung, Spaß und Freude nicht zu kurz kommen. Gymnastik und Fitnesstraining im Wasser belastet bei jeder Bewegung alle Muskeln optimal, so dass Kraftfähigkeit, Flexibilität und Ausdauer gleichzeitig sanft und intensiv verbessert werden, ohne dass man „geschlaucht“ aus dem Wasser steigt, ein idealer Sport zur Verbesserung von Fitness, Wohlbefinden und Gesundheit.

 

Aqua – Training können diejenigen betreiben, die auch ins Schwimmbad gegen dürfen. Trotzdem wird empfohlen, vor der ersten Stunde den Hausarzt zu befragen. Besonders bei Herzerkrankungen, Bluthochdruck und wenn Sie seit Jahren keiner sportlichen Aktivität nachgegangen sind, ist ein Besuch beim Hausarzt notwendig.  

Ihre Anmeldungen werden bis zum 06.04.2018 bei Daniela Schmidt, Tel. 0170-4722875 oder per E-Mail: daniela-reyershausen@t-online.de, entgegengenommen.

 

Wochentag

Montag

Mittwoch

Beginn

09.04.2018

11.04.2018

Ende

18.06.2018

20.06.2018

Uhrzeit

20.3021.30 Uhr

17.1518.15 Uhr

Kurs

Aqua – Jogging

Aqua - Jogging

Beschreibung

 

Herz-Kreislauf, Koordination, Kraft-Ausdauer, Dehnung, Entspannung

Herz-Kreislauf, Koordination, Kraft-Ausdauer, Dehnung, Entspannung

Übungsleiterin

Daniela Schmidt

Daniela Schmidt

Freie Plätze

2

4

Hallenbad Nörten-Hardenberg e.G.
Kursanbieter Kursbezeichnung Kurszeitpunkt Bemerkungen

Hallenbad

Nörten-Hardenberg e.G.

An der Bünte 4

05503/804884

37176 Nörten-Hardenberg

 

info@hallenbad-noerten-hardenberg.de

Aqua-Cycling

 

Mittwoch

19:30-20:30

20.30-21.30

 

2 Bahnen

Freitag

14.30-15.30

15.30-16.30

2 Bahnen

Samstag

10:00-11:00

11:00-12:00

12:00-13.00

13.00-14.00

2 Bahnen

 

   
     
     

Das Fitnessangebot der VSSG Sudershausen kann bei Bedarf (Druckersymbol oben rechts im Dokument) ausgedruckt werden.

Aqua Oriental Frauenkurs

 

Beginn: Kurs 1:  8.9.-3.11.2017 von 20:45 bis 21:30 Uhr: Aqua Oriental Kurs 1, Infos zum Kurs und Anmeldung über die KVHS Northeim www.kvhs-northeim.de oder 05551-708 8210 für weitere Informationen.

 

Kurs 2:

10.11.-8.12.2017 von 20:45 bis 21:30 Uhr: Aqua Oriental Kurs 2, Infos zum Kurs und Anmeldung über die KVHS Northeim www.kvhs-northeim.de oder 05551-708 8210 für weitere Informationen.

 

Aqua-Jogging

 

Beginn: Kurs 1:  8.9.-10.11.2017 von 18:45 bis 19:45 Uhr

Infos zum Kurs und Anmeldung über die KVHS Northeim www.kvhs-northeim.de oder 05551-708 8210 für weitere Informationen.

 

Kurs 2: 18.11.-26.1.2018 von 18:45 bis 19:45 Uhr: Aqua Jogging, Kurs 2, Infos zum Kurs und Anmeldung über die KVHS Northeim www.kvhs-northeim.de oder 05551-708 8210 für weitere Informationen.

Kerstin Matthies
Kursanbieter Kursbezeichnung Kurszeitpunkt Bemerkungen

Kerstin Matthies

 

Tel: 05556/91147

 

Mobil: 0160/93726355

 

matthieskerstin@web.de

 

Aquafit 50+

Donnerstag

17.00-17.45

2 Bahnen

Nichtschwimmer-

bereich

Aquafit

Fortgeschrittene 2

Donnerstag

18.00-18.45

2 Bahnen

Nichtschwimmer-

bereich

Aquafit

Fortgeschrittene 1

Donnerstag

18.45-19:30

2 Bahnen

Nichtschwimmer-

bereich

KG-Praxis Kersten - Friebe
Kursanbieter Kursbezeichnung Kurszeitpunkt Bemerkungen

KG-Praxis Kersten - Friebe

Tel.: 05503 – 3373

 

Mail:

info@physiotherapie-noerten-hardenberg.de

 

Homepage:

http://www.physiotherapie-noerten-hardenberg.de

 

 

 

 

 

Osteoporose

Donnerstag

 09.00 – 11:00

Nichtschwimmer-

becken

Hüft-Knie-Gruppe

Donnerstag

11.00–11.30

Nichtschwimmer-

becken

Aqua-Fit 50 +

Donnerstag

11:30 - 12:15

Nichtschwimmer-

becken

Osteoporose

Donnerstag

15.00–16.00

Nichtschwimmer-

becken

B. Müller-Römheld-Fütterer
Kursanbieter Kursbezeichnung Kurszeitpunkt Bemerkungen

B. Müller-Römheld-Fütterer

 

Tel.: 05503-999334

 

Mobil: 0177 4024393

 

 heb.barbara@freenet.de

 

Baby-Schwimmen

Dienstag

09:30 - 12:00

Therapiebecken

Schwangeren-

Schwimmen

Mittwoch

9:30 - 12:00

Therapiebecken

Rückbildungs-gymnastik

Freitag

19.30-20.30

Therapiebecken
Gym 80
Kursanbieter Kursbezeichnung Kurszeitpunkt Bemerkungen

Gym 80

Unteres Tor 21

37154 Sudheim

Tel.: 05551/912666

 

Aqua-Fitness

Frau Tannhäuser

Tel. 05505 999615

Donnerstag

12.15–13.15

Nichtschwimmer-

becken

   
     
     
KVHS Northeim
Kursanbieter Kursbezeichnung Kurszeitpunkt Bemerkungen

KVHS Northeim www.kvhs-northeim.de oder 05551-708 8210

 

 

 

Aqua-Jogging

Freitag

18:45 - 19:45

2 Bahnen

 

Aqua-Oriental

(Frau Lau)

Freitag

20:45 - 21:45

2 Bahnen
   
     
     

Kontakt:

Hallenbad Nörten-Hardenberg

An der Bünte 4

37176 Nörten-Hardenberg

 

Telefon: 05503/804884

oder nutzen Sie unser Kontaktformular.

Hier finden Sie uns

Hallenbad Nörten-Hardenberg

An der Bünte 4

37176 Nörten-Hardenberg

Druckversion Druckversion | Sitemap
© Hallenbad Nörten-Hardenberg e.G.